Puurot ovat ravitsevia ja monipuolisia aterioita, jotka tarjoavat hyviä hiilihydraatteja sekä kuituja. Ne soveltuvat erinomaisesti niin aamiaiseksi kuin välipalaksikin, ja niitä voidaan valmistaa eri viljoista kuten kaurasta, riisistä tai ohrasta.
10. lokakuuta vietetään Maailman puuropäivää, jota on vietetty vuodesta 2009 alkaen. Sen taustalla on skotlantilainen hyväntekeväisyysjärjestö Mary´s Meals, joka kerää varoja lasten ravitsemuksen parantamiseksi kehitysmaissa.
SAATAT PITÄÄ MYÖS NÄISTÄ OHJEISTA
HIMAHELLAN TIINA 