Arjen ruokasuunnittelu helpottuu, kun vaihtoehdot ovat valmiina. Tähän kokonaisuuteen olen koonnut neljä erilaista ruokalistaa: helppo arki, perinteinen mummoruoka, italialaiset maut sekä edullinen “köyhän blondin” viikko.
Yksi suunnitelma, yksi kauppareissu ja koko viikko hallussa. Näillä listoilla säästät aikaa, rahaa ja hermoja – ja syöt silti hyvin joka päivä.
Herkkuja helposti.
👉 Näin käytät ruokalistoja arjessa
• Valitse yksi lista
• Tee ostokset kerralla
• Hyödynnä jämät seuraavaan päivään
ARJEN RUOKALISTA – HELPOT JA NOPEAT KOTIRUOAT
Kun arki on kiireistä, ruoan pitää olla helppoa mutta hyvää. Tämä lista toimii silloin, kun aikaa ei ole ylimääräistä.
MUMMORUOKA – PERINTEISET SUOSIKIT VIIKOLLE
Tässä viikossa syödään tuttua kotiruokaa, joka lämmittää ja täyttää. Mukana on keittoja, laatikoita ja pannuruokia.
ITALIA VIIKOSSA – HELPPOJA VÄLIMERELLISIÄ MAKUJA
Italialainen keittiö näyttää, miten vähistä raaka-aineista syntyy paljon makua. Tämä viikko tuo Italiaa suoraan kotikeittiöön.
KÖYHÄN BLONDIN RUOKAVIIKKO – EDULLISTA JA TOIMIVAA ARKEA
Köyhän blondin ruokaviikko näyttää, miten pienellä budjetilla tehdään herkullista kotiruokaa koko viikoksi. Helppoa, edullista ja toimivaa arkeen.
NÄIN KÄYTÄT VIIKON RUOKALISTOJA
Käytä valmista listaa sellaisenaan
Yhdistele eri viikoista omasi
Hyödynnä samoja raaka-aineita useaan ruokaan
Tee osa ruoista kerralla valmiiksi
OSTOSLISTA – HELPOTA ARKEA
👉 Tee oma ostoslista valitun viikon mukaan
👉 Suunnittele viikko etukäteen
👉 Säästät aikaa ja rahaa
HIMAHELLAN TIINA 
Jätä kommentti