Kasvisruoka kiinnostaa yhä useampaa, ja hyvästä syystä. Se on usein kevyempää, edullista ja helppoa valmistaa.
Tähän koosteeseen on kerätty kymmeniä kasvisreseptejä, jotka sopivat niin arkeen kuin viikonlopun herkutteluun. Mukana on nopeita ruokia, sesonkiin sopivia annoksia ja makuja eri puolilta maailmaa.
Kasvisruoka on oikeaa ruokaa – täyttävää, maukasta ja monipuolista.
Mukana on helppoja arkiruokia, ruokaisia salaatteja, keittoja, pastoja ja airfryer-herkkuja. Reseptit ovat pääosin lakto-ovo-vegetaarisia, mutta mukana on myös vegaanisia vaihtoehtoja.
Yhdistä, sovella ja löydä omat suosikkisi – tästä syntyy kasvisruoka, joka oikeasti hyvää.
Minulle kasvisruoka on RUOKAA siinä kuin läskisoosikin. Mielestäni kasvisruokaa ei tarvitse mitenkään lokeroida.
Kasvisruokaohjeissani käytetään kananmunia, maitotuotteita ja juustoa. Nämä ovat ns. Lakto-ovo-vegetaarisia ruokaohjeita. On joukossa toki vegaanisiakin ohjeita, mutta niin ortodoksi en asian suhteen ole.
HIMAHELLAN TIINA 